Quattro incontri per capire qual è il potenziale di ognuno di noi, come può essere sviluppato, la propria capacità di relazionarsi, di essere creativi, di apprendere, ovvero «La diffusione dello sviluppo razionale del potenziale umano» danno il via al percorso di “Benessere e Mindfulness” organizzato a Todi dall’associazione “In.Oltre”.
L’iniziativa è stata presentata mercoledì 2 luglio alla piscina comunale.
A spiegare ai presenti cosa sia il potenziale umano e come si possa lavorare per migliorarlo è stato Federico Venceslai, che insieme alla sorella Marina è il referente umbro per l’associazione.
«Il nostro compito – ha spiegato – è quello di diffondere le potenzialità umane e i diversi approcci per aumentarle e migliorarle. Gli strumenti che utilizziamo attingono ad approcci, teorie e modelli psicologi».
“In.Oltre” è un’associazione no profit fondata a Napoli nel 1997 da due psicologi. Negli anni si è poi diffusa in tutto il territorio nazionale: Abruzzo, Toscana, Molise, Lazio, adesso Umbria e prossimamente Lombardia.
Nella nostra regione la sede è a Santa Maria degli Angeli, ma ora punta ad espandersi anche nell’area di Todi, Marsciano e Terni, come dimostra l’iniziativa partita a inizio luglio, la prima di questo tipo.
Il percorso sarà suddiviso in quattro sessioni che si svolgeranno mercoledì 9, 16, 23 e 30 luglio dalle 21 alle 22, sempre negli spazi della piscina comunale.
«In occasione del primo incontro di presentazione – racconta ancora Federico – abbiamo dato delle conoscenze specifiche sul benessere, con un breve esercizio per prendere consapevolezza del mondo esterno. In ognuno dei prossimi quattro incontri approfondiremo invece diversi esercizi di Mindfulness”.
Lo stesso tipo di iniziativa verrà presentata a Marsciano giovedì 10 luglio.
Si può partecipare contattando Federico Venceslai al numero 3338486690 o all’indirizzo mail venceslai.federico@gmail.com.
