La squadra femminile di powerlifting dell’associazione sportiva Mygym Todi ha ottenuto il primo posto tra le 8 squadre partecipanti al campionato nazionale di powerlifting, organizzato dalla federazione italiana pesistica, svolto a Rieti nei giorni 1-2-3 maggio.
Le 10 atlete partecipanti (Elisa Perri, Giorgia Lenticchia, Arianna Carboni, Matilde Braganza, Gloria Foglietti, Valentina Lucaroni, Nadia Gannor, Maddalena Franco, Cecilia Isacco, Mildred Blanco) hanno vinto in totale 6 medaglie (2 ori, 2 argenti, 2 bronzi) nelle varie categorie di appartenenza, effettuando prove di alto livello tecnico sotto la guida dell’allenatore e tecnico nazionale Silvio Crisafi.
Il powerlifting è uno sport in grande crescita, grazie anche alla forte promozione fatta dalla FIPE (federazione italiana pesistica), rappresentata in Umbria dal delegato regionale Marco Giovannini. Si contano, a livello nazionale, migliaia di tesserati agonisti e centinaia di società sportive affiliate.
Durante le gare si eseguono tre esercizi: squat, panca e stacco da terra. Il totale sollevato determina la classifica finale, suddivisa in classi di peso corporeo o di età.
I tre esercizi del powerlifting sono fondamentali per lo sviluppo della forza fisica e del tono muscolare, hanno quindi applicazione in qualsiasi persona né sia alla ricerca, dagli atleti agonisti di qualsiasi sport a persone della terza età che vogliono mantenere o migliorare il proprio stato di salute.
