Il nutrizionista Rob Hobson ha rivelato i sei cibi amici che potrebbero contribuire a migliorare il cervello e ridurre il rischio di Alzheimer.
Essi sono; i mirtilli, le uova, lo zenzero, l’avena, noci e pesce azzurro.
E’ comunque importante mangiare alimenti di alta qualità che contengono una ricca fonte di vitamine, minerali e antiossidanti
